Natto – zdrowa, sfermentowana soja
Czy kiedykolwiek spotkaliście się z japońskim daniem o nazwie natto? Przypuszczam, że dla większości z Was nazwa ta brzmi obco. Co najwyżej kojarzyć się będzie […]
Kulinaria
Papryczka chili i jej właściwości lecznicze
Papryczka chili to jedno z najpopularniejszych warzyw odznaczających się silnymi właściwościami prozdrowotnymi. Znają ją niemal wszyscy. Mała, czerwona o podłużnym kształcie i niesamowicie ostrym smaku. […]
Smaczne i zdrowe ryby
Ryby są w Polsce mało docenianym źródłem witamin. Warto spożywać je regularnie kilka razy w tygodniu. Regularne jedzenie ryb sprzyja Naszemu zdrowiu, odżywia mózg i […]
Kuchnia kanadyjska
Kuchnia kanadyjska jest wyjątkowo smaczna i zdrowa (w niczym nie przypomina nowoczesnej kuchni amerykańskiej, serwującej tłuste dania typu Fast food). To połączenie wielu etnicznych przepisów […]
Kuchnia egipska
Kuchnia egipska ma bardzo bogate tradycje. Jej początki mają już niemal 2,5 tysiącletnią przeszłość. W tradycyjnych potrawach dostrzeżemy zarówno receptury, które nie zmieniły się od […]