Kakao z mlekiem jaglanym i karobem
Mój przepis na domowe kakao jest dobry na śniadanie jak i na każdą inną porę dnia, szczególnie w chłodne dni. Zawiera same dobroczynne składniki aby […]
Miesiąc: grudzień 2016
Śniadaniowy pudding dyniowy
Sezon na dynię trwa … Rozsmakujmy się w niej bo to samo zdrowie.
Fast food? NIE! SUPER FOOD! Migdały + przepis na mleko migdałowe
O zdrowych przekąskach pisałam już wcześniej a tym razem będzie wyłącznie o migdałach. To przekąska, którą warto włączyć do swojego jadłospisu i podjadać pomiędzy posiłkami. […]
Owsianka miksowanka – owsiany koktajl śniadaniowy
Tym razem przychodzę z propozycją śniadaniową. Pewnie często macie problem co by takiego zjeść na szybko ale zdrowo. Gdy trochę znudziła się Wam zwykła owsianka […]
Sposób na jesienną chandrę. 15 pomysłów jak przetrwać jesień
Kiedy zaczyna się jesienna szarówka wielu ludzi bardzo źle to znosi, chodzą smutni, przytłoczeni, ciągle niewyspani i często przeziębieni. Marzą tylko „ byle do wiosny, […]