Odporność jesienią i zimą – część 1
Jesień i zima to szczególny czas dla naszego organizmu, kiedy musi bronić się przed wychłodzeniem oraz wirusami. Wszyscy dookoła narzekają na ból gardła, katar i […]
Miesiąc: grudzień 2015
Mark Beaumont – Człowiek, który objechał świat na rowerze
Myślisz, że wyjście na rower po ciężkim dniu pracy, to jest szczyt możliwości człowieka? To jesteś w ogromnym błędzie! Mark Beaumont udowadnia, że na tym […]
Pełnoziarnisty makaron z pietruszkowym pesto
Przedstawiam dziś szybkie danie obiadowe, sycące i zdrowe ze względu na natkę pietruszki, czosnek i zdrowy olej zimnotłoczony. Pietruszka jak wiadomo to skarbnica witamin i […]
Ciasto marchewkowe
Ciasto jest łatwe i szybko je się robi. Wystarczy połączyć kilka składników i gotowe. Jest przepyszne na codzienny deser jak i świąteczny stół.
Sok warzywno-owocowy – podstawowy
Sok podstawowy to bomba witamin i minerałów. Jest naprawdę pyszny. Wszystkie Kubusie i inne badziewia niech się schowają, są bez wartości i pełne osłabiającego naszą […]