Pieczone marchewki – alternatywa dla czipsów, zdrowa przekąska

Zaczął się właśnie weekend, część pewnie korzystając z pięknej pogody wybierze się w plener a niektórzy spędzą wieczór oglądając filmy. Dziś proponuję zdrową i naprawdę pyszna przekąskę idealna do zabranie na piknik, na imprezę, spotkanie z przyjaciółmi, do przegryzania oglądając film lub mecze, a dla dzieciaków zamiast czipsów. Jednym słowem te marchewki są po prostu dla wszystkich.

Składniki:

– marchewki

– sól himalajska, pieprz

– czarnuszka

– olej ryżowy

Następnie obieramy i kroimy na pół lub jeszcze cieniej gdy są grube. Rozkładamy je na blasze przykrytej papierem do pieczenia, smarujemy pędzelkiem lub lekko oblewamy olejem ryżowym. Jest do tego najlepszy bo nie ma smaku więc nie zmieni smaku marchewkom i nadaje się do pieczenia w wysokich temperaturach.

Posypujemy lekko solą himalajska, pieprzem i czarnuszką.

Wstawiamy do pieca na 200 st. C i pieczemy do momentu aż będą miękkie. Około 30 min. można po wyłączeniu pieca jeszcze je w nim pozostawić.

Smacznego!;-)

Prawa autorskie

Wszelkie materiały (w szczególności: artykuły, opowiadania, eseje, wywiady, zdjęcia) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.