Zdrowy domowy deser „MONTE” bez cukru, bez mleka, bez chemii
Sklepowy deser „Monte” to niezła ściema. Do zdrowego deseru to mu daleko. Nie jest on produktem pełnowartościowym. W składzie znajduje się mleko i śmietanka i […]
Articles by Asia
Koktajl mocy owocowo – czekoladowy
Proponuję dziś przepyszny koktajl jako zamiennik zwykłego pospolitego kakao, które nie ma zbyt wielu wartość gdy zrobimy je z mleka krowiego i słodkiego pseudo kakao […]
Nasze polskie superfoods – BURAKI
Coraz bardziej świadomi jesteśmy tego co jemy i to bardzo dobrze. Często zachłystujemy się nieznanymi nam dotąd produktami pochodzącymi z innych krajów jak np. spirulina, […]
„Żywność funkcjonalna” – co to jest i czy warto po nią sięgać?
Modnym tematem w ostatnich latach przy okazji zdrowego trybu życia, zdrowej diety, potrzeby aktywności fizycznej stała się również tzw. „żywność funkcjonalna” Jak podaje Wikipedia – […]
Pasta marchewkowa do chleba z kokosową nutą
Po świątecznym i sylwestrowym obżarstwie czas wrócić do lżejszej diety. Dziś zaproponuję pastę do chleba z marchewki z kokosową nutą. Słodka marchewka wspaniale komponuje się […]
Na czym NIE oszczędzać by żyć zdrowo i być w dobrej formie psychicznej i fizycznej. TOP10
Czasu nie da się przechowywać w skarbonce i wyjąć go wtedy kiedy przyjdzie potrzeba, tak samo jest ze zdrowiem ciała, umysłu, z życiem nas i […]
10 najzdrowszych rodzajów pestek.
Kolejny mój post, który dotyczy zdrowych przekąsek. Pestki to bardzo wartościowa przekąska. Każde ziarno ma wysokie stężenie witamin, minerałów, białek, enzymów oraz olejków eterycznych. Pestki […]
Magnez – biopierwiastek życia. Sprawdź czy Ci go nie brakuje. 20 produktów bogatych w magnez.
Gwałtowna ewolucja ma wiele plusów, świat nigdy wcześniej nie rozwijał się w takim szybkim tempie jak obecnie. Gonitwa szczurów trwa lecz nasze organizmy nie zawsze […]
Kakao z mlekiem jaglanym i karobem
Mój przepis na domowe kakao jest dobry na śniadanie jak i na każdą inną porę dnia, szczególnie w chłodne dni. Zawiera same dobroczynne składniki aby […]
